Inteira na dimensão física
Habitar e cuidar do próprio corpo. Reconhecer limites, necessidades, descanso, saúde e presença.
Club Integra
Voltar para si. Viver mais inteira.
Uma comunidade para mulheres que desejam compreender a própria história, reconhecer sua identidade e transformar consciência em escolhas concretas.
Não para se tornar outra mulher.
Mas para viver, cada vez mais, com inteireza, liberdade e coerência com quem você é.
- Inteira para cuidar de si.
- Inteira para amar.
- Inteira para servir.
- Inteira para ocupar o seu lugar no mundo.
Em que momento você deixou de estar inteira na própria vida?
Você cuida.
Trabalha.
Resolve.
Está disponível.
Cumpre responsabilidades.
Tenta dar conta de tudo.
E, mesmo quando parece estar tudo bem por fora, pode existir uma sensação por dentro:
“Em algum lugar do caminho, eu me distanciei de mim.”
Você percebe a distância entre aquilo em que acredita e a maneira como está vivendo.
- Cuida de todos e se deixa para depois.
- Tem dificuldade de colocar limites.
- Quer se posicionar, mas se cala.
- Deseja crescer, mas sente culpa.
- Quer amar sem desaparecer dentro das necessidades dos outros.
O Club Integra nasceu para mulheres que desejam diminuir essa distância.
O que significa Integra?
Integra vem de inteireza.
De reconhecer que somos uma unidade e que nenhuma parte de nós deveria ser vivida de maneira isolada.
Inspiradas pela visão integral da pessoa presente em Edith Stein, queremos olhar para a mulher inteira.
Inteira na dimensão psíquica
Compreender a própria história. Reconhecer emoções, vínculos, crenças, feridas, padrões e formas de proteção que ainda interferem nas escolhas de hoje.
Inteira na dimensão espiritual
Reconhecer valores, liberdade, consciência, sentido e propósito. Cultivar a abertura ao Transcendente e perguntar: para que e para quem quero colocar minha vida a serviço?
Inteireza não é perfeição.
É integração.
Como afirma Edith Stein, trata-se de tornar-se um “ser humano inteiro”, no qual suas forças possam ser desenvolvidas e ordenadas.
O caminho Integra
Seis movimentos
Nossa caminhada acontece nestes seis movimentos.
1
Identidade
Quem sou eu? Para além dos papéis, funções, expectativas e conquistas.
2
Consciência
Como fui me tornando quem sou? Olhar para a história não para encontrar culpados, mas para compreender. Porque aquilo que não reconhecemos pode continuar escolhendo por nós.
3
Integração
Como tudo isso aparece na minha vida hoje? Corpo, psiquismo e espírito não vivem separados. Somos uma pessoa inteira.
4
Escolha
Agora que consigo enxergar, como escolho viver? Nem tudo o que aconteceu dependeu de você. Mas existem escolhas que hoje pertencem à sua liberdade e responsabilidade.
5
Posicionamento
Como aquilo que reconheço dentro de mim aparece na minha vida? Na sua voz. Nos seus limites. No trabalho. Nas relações. Nas decisões. No uso dos seus dons. Posicionamento é coerência entre identidade e vida.
6
Transmissão
O que continua através de mim? O caminho começa no EU, mas não termina nele. Uma mulher mais inteira transforma a maneira como ama, trabalha, serve, educa e se relaciona.
Do eu ao nós.
Do eu ao nós
O Club Integra não é sobre viver centrada em si.
É sobre estar presente em si para conseguir estar verdadeiramente presente com o outro.
- Amar sem desaparecer.
- Servir sem se anular.
- Cuidar sem se abandonar.
- Colocar limites sem deixar de amar.
- Usar seus dons sem precisar provar seu valor.
Esse é nosso movimento:
Do eu ao nós.
Nossa essência
Três presenças
Inteira comigo.
Reconhecer minha história, meu corpo, minhas emoções, meus valores, meus limites e minhas escolhas.
Inteira com o outro.
Amar sem desaparecer. Servir sem me anular. Dar e também aprender a receber.
Inteira diante do Transcendente.
Reconhecer que minha existência não se encerra em desempenho, produtividade ou conquistas. Buscar sentido, direção, propósito e aquilo que me ultrapassa.
Nossa bandeira
Dizer sim ao seu Eu Pleno.
Não como uma versão perfeita de si mesma.
Mas como uma direção:
ser cada vez mais inteira naquilo que você é e mais coerente na maneira como escolhe viver.
Contra o que lutamos
O autoabandono.
Tudo aquilo que faz uma mulher desaparecer de si para amar, pertencer, produzir, corresponder ou servir.
Porque cuidar do outro não deveria exigir abandonar a si mesma.
A saída é para dentro.
Para reconhecer.
Compreender.
Integrar.
Escolher.
E então voltar ao mundo de uma maneira diferente:
mais inteira.
Inteira no corpo.
Inteira no psiquismo.
Inteira no espírito.
Club Integra
Voltar para si. Viver mais inteira.
E, inteira, amar, servir e ocupar o seu lugar no mundo.